Is vis eten gezond?

Door Peter op dinsdag 5 augustus 2014.
Categorieën:Uit eten

Dat het eten van vis gezond is, is bij de meesten van ons bekend. Door een onderzoek van de Universiteit van Pitsburgh is nu ook gebleken dat vis eten goed is voor de hersenen. Volgens de onderzoekers is aangetoond dat mensen die regelmatig gebakken of gegrilde - maar niet gefrituurde - vis eten, een beter geheugen hebben. Het eten van vis - rijk aan omega-3-vetzuren - leidt tot grotere hersenvolumes in het deel van de hersenen die het geheugen beïnvloeden. Ruim 250 proefpersonen zijn over een periode van meer dan 10 jaar gevolgd, zodat volgens de onderzoekers het wetenschappelijk bewijs geleverd is. 

Aan de Nederlandse kust kun je op veel plekken je geheugen verbeteren. Restaurant Bergen Binnen is daar een goed voorbeeld van. Het restaurant ligt op een mooi plekje aan de bosrand, net buiten het centrum van kunstenaarsdorp Bergen. Deze zomer kun je iedere maandag op ''lobster monday'' genieten van een hele kreeft voor een lage prijs. Woensdagavond kun je terecht voor een hele zeetong voor slechts € 24,50. 

Om zo'n gezellige en gezonde maaltijd te nuttigen hoef je in eerste instantie maar 1 ding te onthouden: huur een vakantieuis in de buurt van Bergen via Fijnopvakantie.nl!

Misschien vind je dit ook leuk om te lezen

Paardrijden op de Wadden

Door Silke op vrijdag 17 maart 2017.

Paardenliefhebbers zijn gek op de Waddeneilanden. Niet zo gek natuurlijk, want wat is er mooie dan te paard te genieten van de natuur, te galopperen over het strand bij ondergaande zon of rustig vanuit het zadel te genieten van het duinlandschap.

Op de verschillende Waddeneilanden zijn er genoeg mogelijkheden om een mooie rit te paard te maken. Wij zetten de mogelijkheden op de drie grootste Waddeneilanden graag op een rijtje.

Lees verder >

Een schone kust

Door Petra op woensdag 23 juli 2014.
Categorieën:ActiefKustNieuws

Samen met vele vrijwilligers maakt Stichting De Noordzee in de maand augustus (start 1 augustus) de hele Noordzeekust schoon, van Cadzand in Zeeland tot en met Schiermonnikoog. Tijdens de Boskalis Beach Cleanup Tour leggen zij in 31 dagen maar liefst 350 kilometer af. Met deze tocht vragen ze aandacht voor de grote hoeveelheden afval in de zee en de gevolgen hiervan voor het zeeleven. Naar schatting sterven jaarlijks 1 miljoen zeedieren door afval. Ze raken in afval verstrikt of zien het aan voor voedsel. 

Lees verder >

Waar gaan wij heen op vakantie?

Door Silke op zondag 7 februari 2016.
Categorieën:KustNieuws

Het Latijnse woord ‘’vacare’’ betekent ‘’vrij zijn van verplichtingen’’. Niet zo vreemd dat ons woord vakantie daar rechtstreeks van is afgeleid. Een vakantie is een periode in het jaar waarin je even stopt met je dagelijkse bezigheden zoals werk of school. Het is een periode van meerdere dagen (vaak minimaal een week) waarin je even niets anders aan je hoofd hebt dan …. Helemaal niets!

Lees verder >