Kunt u zich er ook zo op verheugen? Gezellig deze winter in een vakantiehuis aan de Nederlandse kust. Genieten van lange wandelingen over het winterse strand. Het gevoel van alleen op de wereld zijn met alleen het geluid van de golven en de meeuwen. Maar hoe zorgt u dat u warm blijft in de winter op het strand?
Draag warme kleding
Het ligt voor de hand; trek warme kleding aan. Kies ervoor om laagjes over elkaar heen aan te trekken. Het laagje dat u direct op uw huid draagt mag eigenlijk geen vocht absorberen. Natte kleding zorgt er namelijk voor dat u in de winterkou afkoelt. De buitenste laag van uw winter wandel outfit is natuurlijk een goede, winddichte winterjas.
Houd het hoofd warm
Om te voorkomen dat onze hersenen te veel afkoelen transporteert ons lichaam automatisch veel warmte naar ons hoofd. Draag een muts om te zorgen dat die warmte niet snel verloren gaat tijdens een wandeling over het strand in de winter.
Voorkom koude handen
Zorg, als u in de winterkou over het strand wandelt, voor een paar goede handschoenen. Wanten waarin uw vingers tegen elkaar zitten zijn warmer dan handschoenen met ‘’vingers’’. Beweeg uw handen regelmatig tijdens het wandelen zodat de bloedsomloop naar uw vingers op gang blijft.
Geen koude voeten
Zorg voor stevige schoenen en draag wollen wandelsokken als u een lange wandeling over het winterse strand maakt. Ook hier geldt: blijf uw tenen regelmatig bewegen!
Warme chocomel
Een winterse wandeling sluit u natuurlijk met een kop warme chocomel met slagroom af in een strandpaviljoen. En met een beetje geluk staat de open haard aan!
