Zwemmen in zee: waar moet je aan denken

Het is heerlijk om tijdens een warme zomer aan de Nederlandse kust in de Noordzee te zwemmen. Toch moet je de risico’s van het zwemmen in zee nooit onderschatten. Ieder jaar moeten zwemmers door de kustwacht uit zee gered worden. Je kunt verrast worden door sterke stromingen, onderkoeld raken of afdrijven met een zwemband of rubber boot. 

Laat je niet verrassen door de stroming

Juist in de zomermaanden zorgen de stand van de zon en de maan voor extra sterke stromingen. Hierdoor ontstaat het gevaar dat je afdrijft als je lekker dobbert in je rubber bootje of verrast wordt tijdens het zwemmen. 

Voorkom onderkoeling

Je zult weleens gemerkt hebben dat de temperatuur van het zeewater flink kan dalen naarmate je in dieper water komt. Bij het zwemmen in zee kan je lichaam snel afkoelen, soms zonder dat je er erg in hebt. Hierdoor kun je kramp in je ledenmaten krijgen waardoor terugzwemmen naar het strand onmogelijk wordt. 

Tips om veilig in zee te zwemmen

Ga niet te diep de zee in. Zorg dat je altijd bodem onder je voeten voelt. 
Ga altijd met minimaal 2 personen zwemmen in zee
Ga niet zwemmen in de buurt van golfbrekers zoals palen, wanden en pieren
Ga nooit zwemmen bij onweer. Op het wateroppervlak ben je als snel het hoogste punt.
Let op de waarschuwingsvlaggen en neem ze serieus

 

 

De zekerheid van: